Síntomas y cuidado para una piel sensible

La piel sensible es una condición cutánea donde se caracteriza la reacción excesiva que tiene la piel con estímulos externos como las sustancias irritantes y alérgenos capaces de provocar enrojecimiento e inflamación. La piel sensible puede manifestar varios síntomas, que varían según la persona y los factores desencadenantes. 

Factores externos e internos

Factores externos: 

• Los cambios de temperatura
• La contaminación
• El sol
• Los ingredientes de los cosméticos inadecuados 

Factores internos: 

Síntomas de una piel sensible 

1. Enrojecimiento: La piel tiende a enrojecerse fácilmente, especialmente después de usar ciertos productos, exponerse al sol, al viento o al calor.
2. Picazón o Ardor: Sensación de escozor o quemazón tras aplicar productos cosméticos o al entrar en contacto con irritantes.
3. Sequedad y manchas: La piel puede descamarse, lucir opaca o sentirse áspera, también se da la aparición de pequeñas manchas rojas a menudo relacionadas con el contacto con alérgenos o productos irritantes.
4. Irritaciones: Reacciones frecuentes a productos cosméticos, detergentes o cambios ambientales. 

 ¿Como cuidar una piel sensible? 

1. Limpieza Suave: Usa limpiadores faciales suaves, con pH balanceado. Evita jabones fuertes o productos con alcohol, ya que pueden resecar o irritar.
2. Hidratación: Aplica hidratantes para piel sensible, que no sean comedogénicos. Busca ingredientes calmantes como aloe vera, manzanilla, avena, niacinamida, bisabolol, alantoína.
3. Protección Solar: Usa protector solar con óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que son menos irritantes que los químicos.
4. Evita Productos Agresivos: Evita exfoliantes físicos o químicos fuertes. Limita el uso de productos con ácidos fuertes como el glicólico, busca que lleven acido suaves como PHA que es el ácido lactobiónico. 
5. Rutina Simple: Mantén una rutina básica: limpieza, hidratación y protección solar. 
6. Consulta a un Dermatólogo: Si la piel muestra irritación frecuente o alergias, un dermatólogo puede recomendar productos específicos.